Cuprins
Dacă acum câțiva ani nu mă agitam să găsesc diverse metode de a mă răcori pe timpul verii, sezonul acesta m-am lecuit! Vara 2021 a venit cu toropeală, umezeală și un disconfort termic greu de ignorat. Noroc cu băuturile răcoritoare!
Naturli mi-a propus să încerc două variante de băuturi vegetale ce înlocuiesc cu succes alte lichide folosite la smoothie-uri și deserturi de vară. Fiind 100% din plante, Naturli Oat Zero și Naturli Soya Drink sunt sănătoase și ușoare, iar gustul de vanilie este unul dintre preferatele mele.
Băutură naturală din ovăz Naturli
Dacă vă întrebați la ce ați putea folosi Oat Zero, vă recomand un orez delicios sau un griș ca la mama acasă. Doar înlocuiți laptele cu această băutură, și sunteți gata de înfulecat! Și nici nu mai e nevoie să adăugați vanilie—totul va ieși aromat exact atât cât trebuie.
Naturli Oat Zero:
- Nu conține zahăr
- Nu conține gluten
- Are gust de vanilie
- Este o băutură versatilă
- Poate fi folosit la deserturi & smoothie-uri
Mi-am propus ca data viitoare să încerc o prăjitură cu blat de vanilie și o cremă light, aerată. Dar aștept să se mai răcorească afară—nici nu mă gândesc să aprind cuptorul acum! Până atunci, deserturile rapide care sunt numai bune și reci sunt my go-to.
Băutură naturală din soia Naturli
Cât despre băutura in soia, aceasta a surclasat toate celelalte baze de smoothie-uri folosite în trecut. Combinația mea preferată, din care nu lipsește băutura bio de soia, calciu și vanilie, conține multe fructe și este ideală pentru zilele toride de vară.
Naturli Soya Drink:
- Nu conține gluten
- Nu conține lactoză
- Realizată din culturi ecologice
- Conține calciu
- Are gust de vanilie
Rețetă smoothie cu fructe (2 porții):
- 500 ml Băutură bio de soia calciu și vanilie de la @naturli
- 4-5 piersici plate
- O banană
- 8-10 căpșuni medii
- O lingură semințe de chia
- O lingură miere bio
Tips & Tricks pentru cel mai bun smoothie:
- Dacă îngheți fructele cu o zi înainte, smoothie-ul va fi cremos, ca o înghețată ▫️Piersicile plate sunt mult mai parfumate
- Folosește căpșuni din culturi locale sau bio pentru un gust excelent
- Mierea polifloră este nemaipomenită pentru smoothie
Încă mai am câteva punguțe de fructe în congelator, dar în curând voi suplimenta cu un alt mix pe care îl iubesc: pepene galben, mango și banană. Este absolut divin, și nu te vei putea abține să nu bei două pahare MARI din acest smoothie. Garantat!
Voi cum vă răcoriți vara? Ce rețete de smoothie-uri și deserturi gata de mâncat din frigider îmi recomandați? XoXo
